En este taller online de 2 horas
te voy a llevar paso a paso
por los puntos fundamentales
que necesitas tener en cuenta
para aprender a guiarte a ti mism@
en tu Práctica Meditativa.
Aunque los recursos externos
son abundantes y maravillosos,
a veces solo tú sabes qué necesitas,
qué estás pensando o sintiéndo,
cómo están tu cuerpo y tu energía.
En tí está la guía más importante,
el verdadero Maestro.
Sin embargo,
hay que saber cómo sintonizarse,
cómo discernir,
y qué tener en cuenta
para que tu Meditación
sea una herramienta práctica
que pueda cambiar tu estado;
conectándote con tu propia sabiduría
y capacidad de auto-regulación.
Es un Arte saber sostenerte
y acompañarte a ti mism@.
Es una canalización de tu propio Ser.